Når de gule lamper i bilen lyser, tager du den på værksted.
Når du registrerer de første tegn på stress, hvad gør du så...?
Igennem et MOR-forløb får du en unik mulighed for at finde frem til det, der kan give dig en bedre livskvalitet i rollen som mor.
Du får mulighed for selv at tage styringen i dit liv. Du vil opleve følelsen af at slå til samtidig med, at du også bruger tid på dig selv - med god samvittighed.
Min fornemmeste opgave er at hjælpe dig med at finde dine egne svar og dine egne løsninger, som passer til lige præcis dit liv og den måde du ønsker at være mor på.
Kender du det...
- Du løber tør for energi, næsten før dagen er startet?
- Du føler dig utilstrækkelig som mor?
- Du har evig dårlig samvittighed over ikke at være en god nok mor?
- Du mangler timer i døgnet til at nå det hele?
- Du nød faktisk Corona-nedlukningen, fordi den gav dig ro?
- Du skælder dine børn ud, og skammer dig bagefter?
- Du synes andre mødre er bedre end dig?
- Du synes aldrig, at du selv gør det godt nok?
- Når du endelig slapper af, fortæller din indre stemme dig, at du burde være sammen med dine børn i stedet?
Tænk hvis du kunne...
- Tænk hvis du kunne tage en pause fra det hele, og se dit liv fra oven.
- Tænk hvis du kunne slippe følelsen af dårlig samvittighed over ikke at gøre det godt nok.
- Tænk hvis du kunne tilgive dig selv for de fejl du laver og tro på, at du er god nok.
- Tænk hvis du kunne have masser af overskud efter arbejde, og være hende den glade med det smittende humør igen.
- Tænk hvis du havde én der virkelig forstår dig, og som er sammen med dig hele vejen.
MOR-forløbet
4 samtaler med fokus på dig, og det liv du drømmer om
Fra Hamsterhjul til Livsglæde
Hver samtale tager udgangspunkt i dig, dit liv og dine drømme for fremtiden.
Hver samtale varer 90 minutter og foregår online eller pr. telefon.
Vi har fokus på de områder, der fungerer godt i dit liv og de områder, der trænger til din opmærksomhed.
Vi stiller skarpt på, de håb og drømme du har for dine børns nutid og fremtid.
Vi ser på, de håb og drømme du har for din egen nutid og fremtid.
Vi ser ligeledes på, hvordan dine drømme spiller sammen.
1. Samtale:
Overblik
3. Samtale:
Din fremtid
Vi ser ind i din fremtid, hvis du fortsætter som nu. Hvordan har du det? Hvordan har dine børn det? Hvordan har dit kærlighedsliv det?
Vi ser ind i din fremtid, hvis du træffer nye valg i forhold til din måde at være mor og kvinde på.
Du beslutter, om du ønsker at forandre noget i dit liv, eller hvilke ændringer du vil foretage.
Vi finder frem til, hvilke strategier og handlemåder du kan bruge fremadrettet.
2. Samtale:
Hvad stopper dig?
Vi undersøger, hvad der forhindrer dig i at gøre tingene anderledes.
Vi afsøger, hvem eller hvad der forhindrer dig i at være den mor og kvinde, du gerne vil være.
Vi udforsker, hvad der skal til, før du kan være mor og kvinde på den måde, du ønsker at være det på.
Vi ser på, hvad der står i vejen for dig, og det liv du drømmer om.
4. Samtale:
Vaneændringer
Du får konkrete redskaber til at være omsorgsfuld overfor dig selv.
Du får personligt tilpassede metoder til at håndtere den dårlige samvittighed, når den opstår.
Du får kompetencerne til at se glæden i din hverdag og til at holde fast i den.
Vi sætter fokus på dine nye måder at anskue verden på, og hvordan du kan fastholde det i en travl hverdag.
Nu er du klar til at leve det liv som mor og kvinde, du har drømt om!
MOR-forløbet er et specielt udviklet coaching-forløb til dig som er mor i en tid, hvor alle har hver deres mening om din måde at være mor på.
MOR-forløbet strækker sig over 6-8 uger, og giver dig en unik mulighed for at folde din tanker ud, og se dem i et nyt perspektiv. Du lærer at træffe dine egne beslutninger for dig selv og dine børn, uden at tage dig af, hvad andre mener om dig som mor.
MOR-forløbet koster 4.995 kr. og vil lære dig at slippe følelserne af skyld, skam og dårlig samvittighed, så du kan leve et liv med overskud, energi og glæde.
MOR-forløbet er den største gave du kan give både dig selv og dine børn, når du drømmer om at komme fra Hamsterhjul til Livsglæde.
Hvad gør du så nu?
- Du kontakter mig, og vi aftaler en tid til samtale, hvor jeg fortæller mere om MOR-Forløbet, og du kan stille de spørgsmål du har.
- Efter samtalen modtager du en mail med praktisk information om MOR-forløbet.
- Når du har besluttet dig for, at MOR-forløbet vil være lige noget for dig, så svarer du bare på min mail og indbetaler beløbet. Så kontakter jeg dig for at aftale datoer og tidspunkter.
- Inden hver samtale sender jeg et Zoom link, du bare skal trykke på til vores aftalte tidspunkt.
- Så er du i gang med at blive den mor, du drømmer om at være.
"Førhen fik jeg altid ondt i maven, inden jeg skulle se min svigermor. Hun havde bare altid 17 forslag til, hvad jeg skulle gøre anderledes med min datter. Jeg fik følelsen af, at hun aldrig synes, at jeg gjorde det godt nok. Efterhånden blev jeg mere og mere usikker. Når andre mødre stillede mig spørgsmål som f.eks.om jeg ikke skulle gå ned i tid for at være mere sammen med hende, blev jeg fyldt med følelsen af, at jeg ikke magtede at være mor og samtidig være glad for at gå på arbejde. Jeg begyndte altid at forsvare mine beslutninger med lange forklaringer, men følelsen af forkerthed den voksede bare.
Forløbet hos Karina gjorde bare en forskel. Karina var virkelig lyttende og forstående samtidig med, at hun var god til at stille dybe spørgsmål, jeg virkelig skulle tænke over.
Karina gav mig modet til at få talt med min svigermor, og jeg kan se hun prøver at lade være med at give mig en masse råd. Jeg øver mig i ikke at komme med lange forklaringer, når andre mødre undrer sig over mine beslutninger. Det føles faktisk godt."
Charlotte - Konsulent
Mor til Liva
"Tak Karina, bare tak.
Før jeg var hos dig, kæmpede jeg hver eneste dag for at nå det hele, og jeg syntes aldrig at det lykkedes. Jeg havde konstant dårlig samvittighed over ikke at være god nok.
Nu er jeg blevet en meget gladere mor og mere afslappet. Jeg laver meget mindre brandslukning og har fået mere energi. Det har bare gjort en kæmpe forskel for mig og mine børn. Alle mødre burde tage et forløb hos dig."
Karen - Selvstændig grafiker
Mor til Alexander 12 år og William 6 år
Det med småt...
- Alle priser er inklusiv moms.
- Afbud skal ske senest 24 timer før den aftalte tid, ellers betales fuld pris. Dette gælder også ved sygdom og udeblivelse. Ved forsinkelse på mere end 15 min. betragtes det som udeblivelse.
- Samtaler foregår pr. telefon eller Zoom.
- Et forudbetalt forløb skal være afsluttet inden for 6 mdr. efter første samtale.
- Et forløb er personligt og kan ikke overdrages til andre.
- Alle oplysninger om dig opbevares sikkert, og du kan til enhver tid bede om at få dem udleveret eller slettet.
